Dalla rabbia alla gentilezza. Educazione ai sentimenti e emozioni

Molte volte quando siamo stanchi o stressati ci arrabbiamo pensando di ottenere più velocemente ciò che serve, compromettendo in realtà la qualità dei rapporti affettivi e relazionali. Questo libro ci insegna che i comportamenti aggressivi possono essere sostituiti da modalità più efficaci di espressione dei propri bisogni e vissuti emotivi, tramite una concezione innovativa e paritaria dei rapporti interpersonali da applicare nella vita di tutti i giorni.

Incontro a cura di Focus D.

Giancarla Tiselli è psicologa, pedagogista, psicoterapeuta a indirizzo Junghiano e didatta alla Scuola di Formazione per psicoterapeuti di AION Bologna, riconosciuta dal MIUR. È presidente dell’APS Psicologia Urbana e creativa, per la quale conduce i corsi “Io mi sento” sulla prevenzione e il contrasto del maltrattamento psicologico. È formatrice per docenti nelle scuole statali insegnando il percorso dalla rabbia alla gentilezza e tiene corsi e webinar sulla gestione delle emozioni e buone relazioni.

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